Sağlıklı Yaşam Haberleri - Son Dakika Sağlıklı Yaşam Haber Güncel Gelişmeler

Bursa'da Kanser Haftası’nda farkındalık ve dayanışma bir arada

Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde düzenlenen programda, kanserle mücadelede erken teşhisin önemi bir kez daha vurgulanırken, hastalara moral ve destek sağlamak amacıyla anlamlı etkinlikler gerçekleştirildi. Bursa Kanserle Savaş Derneği’nin de aktif olarak katılım sağladığı programda, hastane içerisinde kurulan bilgilendirme standı aracılığıyla vatandaşlara kanserden korunma yolları, erken tanının önemi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında bilgilendirme yapıldı. Program kapsamında, Bursa Kanserle Savaş Derneği tarafından özenle hazırlanan hediye paketleri, tedavi gören hastalara takdim edilerek moral desteği sağlandı. Hastalar ve yakınlarıyla birebir ilgilenilen etkinlikte, dayanışma ve gönüllülük ruhu ön plana çıktı. Etkinliğe, AK Parti Bursa Milletvekili Ahmet Kılıç, Hastane Başhekimi M. Oğuzhan Ay ve Bursa Kanserle Savaş Derneği Başkanı Ümit Ecemiş ve Tıbbi Onkoloji uzmanı Doç. Dr. Birol Ocak ile birlikte yürütülen çalışmaları yerinde inceledi. Programda yapılan değerlendirmelerde, kanserle mücadelede en etkili yöntemin erken teşhis olduğu vurgulanırken, vatandaşların düzenli tarama programlarına katılımının hayati önem taşıdığı ifade edildi. Bursa Kanserle Savaş Derneği Başkanı Ümit Ecemiş yaptığı açıklamada, “Kanserle mücadelede sadece tedavi değil, farkındalık ve moral desteği de büyük önem taşıyor. Hastalarımızın yalnız olmadığını hissettirmek, onların yanında olmak bizim en önemli görevimizdir. Bu tür çalışmalarla toplumda bilinç oluşturmayı ve daha fazla hayatın kurtulmasına vesile olmayı hedefliyoruz” ifadelerini kullandı. Kanser Haftası kapsamında düzenlenen bu tür etkinliklerin, toplumda farkındalığın artmasına ve erken teşhis oranlarının yükselmesine katkı sağlaması bekleniyor.

Karacabey’de 2025 yılı sporla dolu dolu geçti

Karacabey Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Birimi, 2025 yılı boyunca gerçekleştirdiği kapsamlı çalışmalar ve organizasyonlarla ilçede sporun gelişimine önemli katkılar sağladı. Her yaştan vatandaşı sporla buluşturan birim, hem tesis altyapısı hem de düzenlediği etkinliklerle dikkat çeken bir yılı geride bıraktı. Karacabey Belediyesi Spor Tesisleri’nde sürdürülen faaliyetler kapsamında, çok amaçlı spor salonu vatandaşların yoğun ilgisiyle hizmet vermeye devam etti. Futbol, basketbol, voleybol, zumba, step, aerobik, plates, okçuluk ve kort tenisi gibi birçok branşta bireysel ve grup antrenmanları düzenlenirken, vatandaşlara sağlıklı yaşam imkânı sunuldu. Ayrıca tesis bünyesinde bulunan 8 adet misafir odası ile toplam 24 kişilik konaklama kapasitesi de spor organizasyonlarına önemli bir destek sağladı. Spor Adası, yıl boyunca Karacabey Belediye Spor altyapı takımları ile amatör kulüplerin antrenman ve müsabakalarına ev sahipliği yaptı. Tesis, hem yerel hem de bölgesel organizasyonların merkezi haline geldi. 2025 yılı boyunca düzenlenen turnuvalarda Karacabeyli sporcular önemli dereceler elde etti. Ocak ayında düzenlenen Bursa Wushu Şampiyonası’nda 8 sporcu 4 altın, 3 gümüş ve 1 bronz madalya kazanırken, okçuluk branşında da dikkat çeken başarılar elde edildi. Bursa Okçuluk Kış Ligi’nde üçüncülük, okul sporlarında il birinciliği ve Türkiye Geleneksel Türk Okçuluğu Federasyonu organizasyonlarında kazanılan dereceler, ilçenin bu branştaki yükselişini gözler önüne serdi. Genç sporcu İpek Kaya’nın Türkiye çapındaki başarıları ise yılın öne çıkan gelişmeleri arasında yer aldı. Yıl boyunca düzenlenen spor organizasyonları, Karacabey’de spora olan ilgiyi artırdı. Futsal Turnuvası 18 takım ve 216 sporcunun katılımıyla büyük ilgi görürken, Kurumlar Arası Voleybol Turnuvası, Ayak Tenisi Turnuvası ve Plaj Voleybolu etkinlikleri sporun birleştirici gücünü ortaya koydu. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kapsamında düzenlenen Cumhuriyet Kupası da çevre il ve ilçelerden yoğun katılımla gerçekleştirildi. Karacabey Belediyesi tarafından düzenlenen Master Tenis Ligi ile yaz döneminde gerçekleştirilen minikler ve yetişkinler tenis turnuvaları, farklı yaş gruplarını sporla buluşturdu. Öte yandan Ulubatlı Hasan Türk Okçuluğu Yaz Turnuvaları, yüzlerce sporcunun katılımıyla hem sportif hem kültürel değerleri yaşatan önemli organizasyonlar arasında yer aldı. Yaz Spor Okulları kapsamında basketbol, futbol, tenis, okçuluk, voleybol ve wushu branşlarında toplam 401 çocuk eğitim aldı. Ücretsiz ulaşım desteğiyle erişilebilir hale getirilen program, ailelerden de büyük takdir topladı. Ayrıca anaokulu ve kreş öğrencilerine yönelik düzenlenen "Miniklerle Spora İlk Adım" etkinliğiyle çocuklar erken yaşta sporla tanıştırıldı. Karacabey Belediyesi Dağcılık Kulübü tarafından düzenlenen doğa yürüyüşleri ve bisiklet turları, vatandaşlara sağlıklı ve sosyal bir yaşam alternatifi sundu. Yarış Göleti çevresinde gerçekleştirilen etkinlikler yoğun katılımla gerçekleşti. İlçedeki tüm okullara spor ekipmanı desteği sağlanarak öğrencilerin sportif faaliyetlere katılımı artırıldı. Bunun yanı sıra POMEM, BESYO ve PMYO hazırlık kurslarıyla gençlerin kariyer hedeflerine ulaşmaları için profesyonel destek verildi. POMEM parkuruna katılan 16 kursiyerin tamamının başarılı olması önemli bir başarı olarak kaydedildi. Belediye, spor faaliyetlerinin yanı sıra sosyal destek hizmetlerini de sürdürdü. Hasta nakil araçlarıyla 2025 yılı boyunca 861 vatandaşın ulaşımı sağlanırken, ring seferleri ve tahsis edilen araçlarla öğrenciler, sporcular ve çeşitli organizasyonlar için ulaşım desteği verildi. Reformer pilates, hamile pilatesi, zumba ve çeşitli fitness programlarıyla her yaş grubuna hitap eden çalışmalar yıl boyunca devam etti. Basketbol, voleybol ve wushu altyapı eğitimleri de kesintisiz şekilde sürdürüldü. Karacabey Belediye Başkanı Fatih Karabatı, Karacabey’de sporun her kesime ulaşması için yoğun bir gayret gösterdiklerini vurguladı. Başkan Karabatı, "Göreve geldiğimiz günden bu yana, Karacabey’de sporu sadece belirli bir kesimin değil, 7’den 70’e tüm vatandaşlarımızın hayatının bir parçası haline getirmeyi hedefliyoruz. Bu doğrultuda Gençlik ve Spor Hizmetleri Birimimizle birlikte hem fiziki altyapımızı güçlendirdik hem de yıl boyunca düzenlediğimiz kurslar, turnuvalar ve etkinliklerle ilçemizi adeta sporla yaşayan bir kent haline getirdik. Modern spor tesislerimizde futbol, basketbol, voleybol, tenis, okçuluk ve fitness gibi birçok branşta vatandaşlarımıza ücretsiz ya da erişilebilir imkânlar sunarken, özellikle çocuklarımız ve gençlerimiz için hayata geçirdiğimiz yaz spor okullarıyla onların hem fiziksel hem de sosyal gelişimlerine katkı sağlıyoruz. Sporun disiplin, özgüven ve takım ruhu kazandıran yönünü çok önemsiyoruz. Karacabey Belediyesi olarak spora ve sporcuya olan desteğimizi artırarak sürdürecek, gençlerimizin enerjisini doğru alanlara yönlendirmeye devam edeceğiz. Bu vesileyle yıl boyunca emek veren tüm antrenörlerimize, sporcularımıza ve katkı sunan herkese teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Bakan Memişoğlu: "Etrafımızda ateş çemberi olsa da Türkiye barış ve huzur adası haline geliyor"

Bakan Memişoğlu, Sağlıklı Türkiye Yüzyılı programları kapsamında geldiği Tunceli’de sağlık hizmetlerini yerinde değerlendirdi. "Etrafımızda ateş çemberi olsa da Türkiye barış, huzur adası haline geliyor" sözleriyle Terörsüz Türkiye sürecine de dikkat çeken Bakan Prof. Dr. Memişoğlu, Tunceli’de sağlık altyapısının güçlendirilmesi, yeni yatırımların hayata geçirilmesi ve sağlıklı yaşam kültürünün yaygınlaştırılmasına yönelik çalışmaların ele alınacağını ifade etti. Bakan Memişoğlu, doğası ve turizm potansiyeliyle öne çıkan Tunceli’nin sağlık alanında da örnek bir şehir haline gelmesinin hedeflendiğini belirterek, Ovacık Devlet Hastanesi’nin kısa süre içinde hizmete açılacağını ve ilin sağlık ihtiyacını büyük ölçüde kendi içinde karşılayabilecek bir yapıya kavuşturulmasının amaçlandığını dile getirdi. "Artık terörün olmadığı bu kadar güzel doğanın olduğu, insanının misafirperver olduğu Tunceli’nin çok daha hızlı gelişeceğine inanıyoruz" Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, "Bugün Sağlıklı Türkiye Yüzyılı kapsamında 73’üncü ilimizi ziyaret ediyoruz. Özellikle cumhurbaşkanımızın liderliğinde Terörsüz Türkiye uğraşısı ve çabaları neticesinde huzur şehrine, Tunceli’ye geldik. Burada sağlık hizmetlerini değerlendireceğiz. Munzur’u ve doğasıyla örnek olan bir şehir burası. Sağlık hizmetlerini daha iyi nasıl yapabiliriz diye konuşacağız, sağlık yatırımlarımızı konuşacağız. Olan sağlık altyapımızı daha nasıl geliştirebiliriz, buna bakacağız ve sağlığın daha iyi olması için Tunceli’de neler yapılacağını istişare edeceğiz. Özellikle bu kadar güzel doğası olan, insanı ve kültürüyle geleceğe çok iyi bakan bir şehrin özellikle sağlıklı yaşam kültürünün örneği olacak. Sadece hastalıkları değil, sağlıkla ilgili de sağlıklı insanlara hizmet verecek bir sağlık kültürü oluşması için de Esenlik Mevzuatı diye bir çalışma yapıyoruz. Sağlıklı yaşam kültürünü iyileştirecek, sağlıklı insanlara hizmet edecek, sağlık hizmet sunumunu ön plana çıkaracak mevzuat çalışması yapıyoruz. Tunceli gibi doğası güzel, turistik kapasitesi yüksek olan bir şehirde bunun da örnekleri inşallah çok kısa zamanda olacaktır. Çünkü artık terörün olmadığı bu kadar güzel doğanın olduğu, insanının misafirperver olduğu Tunceli’nin çok daha hızlı gelişeceğine inanıyoruz. Biz de sağlık yatırımlarımızı buna göre planlayacağız. Özellikle Ovacık’taki İlçe Devlet Hastanemizi çok yakın zamanda insanımızın hizmetine vereceğiz. Amacımız Tunceli’den sağlık hizmeti ihtiyacı olduğu için başka şehirlere gitmeyecek bir sağlık altyapısı oluşturabilmek. Onun haricinde amacımız, özellikle sağlıklı yaşam kültürünün olabileceği tesislerle insanlarımıza, turistlerimize daha çok hizmet edebilmektir. Biz Tunceli’de inşallah sağlık hizmetleriyle ilgili yeni bir dönem başlatıyoruz" şeklinde konuştu. Bakan Prof. Dr. Memişoğlu, "Farklılıklarımızı toplum olarak birleştirdiğimiz zaman güçlü oluyoruz. Güçlü olduğumuz zaman da etrafımızda ateş çemberi olsa da Türkiye barış, huzur adası haline geliyor. Bizler bu konuda kültür ve bilinci oluşmuş toplumuz. O nedenle ayrıştırmadan, kavga etmeden, tartışmadan ama iyileştirerek, birbirimizi geliştirerek, birbirimize sarılarak, birlikte hareket ederek inşallah bu topraklarda yeniden güçlü bir medeniyeti ayağa kaldırıyoruz. İyilik medeniyeti, barış medeniyeti, huzur medeniyeti. Etrafımızda maalesef insanlar katledilirken savaşlar olurken cumhurbaşkanımızın liderliğinde hep iyilik, doğruluk ve barış tarafında, insanlık tarafında yer alan bir milletiz. Daha güçlü olmak için gece gündüz çalışmaya devam edeceğiz" ifadelerini kullandı.

Karacabey Belediyesi’nden öğrencilere sağlıklı beslenme eğitimi

Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü’nün "Sağlıklı Beslenme Yolculuğum" projesi kapsamında Karacabey Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik düzenlenen seminerde, Belediye bünyesinde görev yapan Diyetisyen Özge Gündoğan tarafından obezite, diyabet ve adölesan dönemde sağlıklı beslenme konularında bilgilendirme yapıldı. Belediye ayrıca vatandaşlara yönelik ücretsiz diyet danışmanlığı hizmetini sürdürüyor. Belediye Başkanı Fatih Karabatı sağlıklı nesiller yetiştirmek için eğitim ve farkındalık çalışmalarının devam edeceğini vurguladı. Karacabey Belediyesi, 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında gençlerde sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla önemli bir farkındalık çalışmasına imza attı. Bursa İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından yürütülen "Sağlıklı Beslenme Yolculuğum" projesi kapsamında Karacabey Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik düzenlenen seminerde, obezite, diyabet ve adölesan döneminde sağlıklı beslenme konuları ele alındı. Karacabey Belediyesi Sosyal Hizmetler Müdürlüğü bünyesinde görev yapan Diyetisyen Özge Gündoğan, verdiği seminerde gençlere sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşlarda kazanılmasının önemini anlattı. Seminerde öğrenciler; obezitenin sağlık üzerindeki etkileri, diyabet riskleri ve ergenlik döneminde dengeli beslenmenin önemi hakkında bilgilendirildi. Gündoğan, doğru beslenme alışkanlıklarının hem fiziksel hem de zihinsel gelişim için büyük önem taşıdığını vurguladı. Okullarda eğitimler sürüyor "Sağlıklı Beslenme Yolculuğum" projesi kapsamında ilkokuldan liseye kadar birçok öğrenciye yönelik eğitimler devam ediyor. Diyetisyen Özge Gündoğan tarafından verilen eğitimlerde; sağlıklı tabak modeli, beslenme çantası hazırlama, gıda okuryazarlığı, obezite ve önlenebilir hastalıklar ve gıda zehirlenmelerinden korunma gibi pek çok konuda öğrencilere kapsamlı bilgiler veriliyor. Ücretsiz diyet danışmanlığı hizmeti Öte yandan Karacabey Belediyesi, vatandaşlara yönelik ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetine de devam ediyor. Belediye hizmet masaları aracılığıyla yapılan başvurular doğrultusunda oluşturulan randevular kapsamında danışanlara kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor. Süreç, düzenli kontrol seanslarıyla yakından takip edilerek sürdürülebilir sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırılması hedefleniyor. Karabatı: "Sağlıklı nesiller geleceğimizin teminatı" Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Karacabey Belediye Başkanı Fatih Karabatı, gençlerin sağlıklı bir geleceğe sahip olabilmesi için bu tür eğitimlerin büyük önem taşıdığını belirterek şu ifadeleri kullandı: "Gençlerimizin sağlıklı bireyler olarak yetişmesi, hem toplum sağlığı hem de geleceğimiz açısından büyük önem taşıyor. Bu nedenle özellikle okul çağındaki çocuklarımızda doğru ve dengeli beslenme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılmasını çok önemsiyoruz. 4 Mart Dünya Obezite Günü vesilesiyle düzenlenen bu eğitimler sayesinde öğrencilerimizin obezite, diyabet ve sağlıklı yaşam konularında bilinçlenmesini hedefliyoruz. Karacabey Belediyesi olarak yalnızca altyapı ve sosyal hizmetlerde değil, toplum sağlığını ilgilendiren konularda da aktif çalışmalar yürütüyoruz. Diyetisyenimiz tarafından verilen eğitimlerle çocuklarımızın ve gençlerimizin doğru beslenme konusunda farkındalık kazanmasını sağlamaya çalışıyoruz. Aynı zamanda vatandaşlarımıza sunduğumuz ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetiyle de sağlıklı yaşam konusunda destek olmaya devam ediyoruz. Geleceğimizin teminatı olan gençlerimizin daha bilinçli, sağlıklı ve güçlü bireyler olarak yetişmesi için eğitim ve farkındalık çalışmalarımızı önümüzdeki süreçte de kararlılıkla sürdüreceğiz."

Uzmandan açıklama: "Erişkin her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası"

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Murat İlkar Gelişen, hipertansiyonun kalp ve damar hastalıkları için en önemli risk faktörü olduğunu belirterek, düzenli kontrol ve sağlıklı yaşamın hayati önem taşıdığını söyledi. Kalp ve damar hastalıklarının dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer aldığını kaydeden Uzm. Dr. Gelişen, "En önemli risk faktörü hipertansiyondur. Erişkin her üç kişiden biri, 70 yaş üzerindeki her üç kişiden ikisi hipertansiyon hastasıdır" diye konuştu. "Hastaların yüzde 60’ı hastalığının farkında değil" Hastaların yaklaşık yüzde 60’ının ya hastalığının farkında olmadığını ya da yeterince önemsemediğini ifade eden Gelişen, "Kronik kan basıncı yüksekliği kalp ve damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, beyin kanaması ve felç için ciddi risk oluşturur" şeklinde konuştu. "Bacak damar tıkanıklıklarına dikkat" Bacaklardaki damar tıkanıklıklarının atardamar ve toplardamar hastalıkları olarak iki grupta ele alındığını aktaran Gelişen, "Toplardamar tıkanıklığında bacakta ağrı, ileri derecede ödem ve koyu renk değişikliği görülür. Atardamar tıkanıklığında ise ağrıya soğukluk ve solukluk eşlik eder" ifadelerini kullandı. "Genç yaşta risk artıyor" Son yıllarda kalp hastalıklarının genç yaş grubunda daha sık görülmeye başladığına dikkat çeken Uzm. Dr. Gelişen, şu bilgileri paylaştı: "Genetik yatkınlığın yanı sıra sigara, alkol tüketimi, sağlıksız beslenme ve stres riski artırıyor. Özellikle sigara damar elastikiyetini azaltır, plak oluşumunu artırır ve kan akımını düşürür. Diyabet hastalarında uzun süre yüksek seyreden kan şekeri damar duvarında plak oluşumuna yol açar. Bu durum kalp krizi ve diğer damar hastalıkları için önemli bir zemin hazırlar." "Kalp krizi her zaman belirti vermeyebilir" Kalp krizi geçiren bazı hastalarda öncesinde eforla ya da istirahatte göğüs duvarında baskı tarzında ağrı görülebileceğini söyleyen Gelişen, "Hiçbir şikâyeti olmayan kişilerde de ani kalp krizi gelişebilir. Bu nedenle düzenli kontroller ve risk faktörlerinin takibi çok önemlidir" açıklamasında bulundu. "Tedavi kişiye özel planlanıyor" Koroner kalp hastalığı veya periferik damar hastalıklarında anjiyografi sonrası darlık ya da tıkanıklığın yerine göre balon, stent veya bypass cerrahisi kararı verdiklerini belirten Gelişen, "Müdahale gerektirmeyen durumlarda ise ilaç tedavisi uyguluyoruz" dedi. "Sağlıklı yaşam hayat kurtarıyor" Kalp ve damar sağlığının korunması için stresten uzak bir yaşam tarzının benimsenmesi gerektiğini vurgulayan Gelişen, "Dengeli ve bilinçli beslenmek, fazla kilolardan uzak durmak ve düzenli yürüyüş yapmak büyük önem taşıyor. Erken tanı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kalp ve damar hastalıklarına karşı en güçlü korunma yoludur" diye konuştu.

#Sağlıklı Yaşam

Bursa'da Kanser Haftası’nda farkındalık ve dayanışma bir arada

Karacabey’de 2025 yılı sporla dolu dolu geçti

Bakan Memişoğlu: "Etrafımızda ateş çemberi olsa da Türkiye barış ve huzur adası haline geliyor"

Karacabey Belediyesi’nden öğrencilere sağlıklı beslenme eğitimi

Uzmandan açıklama: "Erişkin her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası"