Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA

#Refah

Bursa ve Bursaspor'dan en güncel haberler - Refah haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Refah haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Başkan Aydın’dan Muhtarlarla Güç Birliği Haber

Başkan Aydın’dan Muhtarlarla Güç Birliği

Osmangazi Belediyesi, mahallelerin ihtiyaçlarının belirlenmesi, vatandaşların taleplerinin ilgili birimlere ulaştırılması ve yerel hizmetlerin etkin bir şekilde yürütülmesinde önemli rol üstlenen muhtarlarla bir araya gelmeye devam ediyor. 19 Ekim Muhtarlar Günü dolayısıyla Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’ın ev sahipliğinde Osmangazi Gösteri Merkezi’nde düzenlenen buluşmaya muhtarlar aileleriyle birlikte yoğun ilgi gösterdi. Samimi bir atmosferde gerçekleşen buluşmada, mahallelerin gelişimi ve Osmangazi’nin daha yaşanabilir bir kent haline gelmesi için ortak çalışma anlayışının önemi vurgulandı. Program boyunca muhtarlarla yakından ilgilenen Başkan Erkan Aydın, mahallelerin ihtiyaçlarını yakından bilen muhtarlarla yerel yönetimler arasındaki iş birliğinin, hizmetlerin vatandaşlara daha etkin ulaştırılmasında önemli bir yere sahip olduğuna işaret etti. “Göreve Geldiğimizden İtibaren Defalarca Muhtarlarımızla Buluştuk” Programda muhtarlara hitap eden Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, kentin gelişimi için ortak hedefler doğrultusunda hareket etmenin öneminin altını çizdi. Buluşmaların iletişimi güçlendirdiğini, aynı zamanda birlik ve beraberlik ruhuna katkıda bulunduğunu belirten Başkan Aydın, sözlerinde şu ifadelere yer verdi: “Yaklaşık 200 yıl önce kurulan muhtarlık teşkilatı 11 yıldır 19 Ekim Muhtarlar Günü olarak kutlanıyor. Muhtarların yerel yönetimlerde belediyelerin, kamu kurumlarının uç beyleri dedikleri ya da demokrasinin temel taşları dedikleri görevi çok iyi yaptıklarını biliyoruz. Bunu bildiğimiz için yaklaşık 2 buçuk yıl önce 31 Mart 2024 tarihinde göreve geldiğimizden itibaren defalarca muhtarlarımızla buluştuk. İftarlarda, böyle anma günlerinde hemen hemen her mahallede muhtarlarımızla bir araya geliyoruz. Pınarbaşı Mahallemizde 55’inci mahalle buluşmasını gerçekleştireceğiz. Bunu haftada bir bazen ise iki yapıyoruz. Her Cuma günü de başka bir mahallede oluyoruz. En az gittiğimiz mahalleye 2 buçuk yılda 3-4 defa gittik. Milletvekilliği dönemimizde de birçok muhtarımızı tanıyorduk. Bunu da hepimizin nihai görevi olan vatandaşa hizmet etmekte artılarını yaşıyoruz. Bunun doğru olduğunu, seçilmişlerle vatandaşa ulaşmanın bizim tercih ettiğimiz yöntem olduğunu ilk gün söyledik.” “Vatandaşın Taleplerine Çözüm Üretmekten Yorulmuyoruz” Muhtarları önemsediklerini vurgulayan Başkan Aydın, “Muhtarlardan gelen defalarca talepler olabiliyor. Hiçbir zaman niye bu talep geldi demiyoruz. Muhtarlarımız randevulu ve randevusuz ziyarete geliyorlar, neden geldiniz demiyoruz. Telefonla bazen müsait olmasak da yüzde 90 geri dönüş yapıyoruz. Şunu net olarak söylüyoruz: Elimizdeki imkanlar, ülkenin bu şartları ekonomik koşullar her şeye rağmen başkan yardımcılarımız, meclis üyelerimizi ve 3 bin kişilik mesai arkadaşımızla elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Ama hep söylediğim bir şey var talepler sınırsız, imkanlar sınırlı. Bu herkes için geçerli, sınırsız bir kaynak yok hele ki şu ortamda hiç yok. 1 milyona yakın Osmangazili hemşerimize iyi hizmet edebilmek için onların bir nebze de olsa refah, mutluluk ve huzurunu artırabilmek adına en verimli çalışmayı yapıyoruz. Bu hizmetleri yaparken kendimize paydaş ve yoldaş olarak muhtarlarımızı görüyoruz. Hizmet etmekten vatandaşın taleplerini çözümlerini bize ilettiği sıkıntılarına derman olmaktan yorulmuyoruz” diye konuştu. “Başkan Erkan Aydın ve Ekibine Yürekten Teşekkür Ediyorum” Muhtarların yerel yönetimlerin mihenk taşları olduğunu söyleyen Bursa Muhtarlar Derneği Başkanı Erol Yılmazer de, “Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın’a ve ekibine, muhtarlarımıza böyle güzel bir ortam hazırladıkları ve bizlere verdikleri değeri hissettirdikleri için yürekten teşekkür ediyorum. Muhtarlık kurumu, 1829 yılından bu yana görev yapmaktadır. Yerel yönetimlerin mihenk taşları olan bizler, ‘Halka hizmet, Hakk’a hizmettir’ anlayışıyla kentimize hizmet ediyoruz. Hepimiz, doğup büyüdüğümüz mahallemize, ilçemize, şehrimize ve ülkemize samimi, gayretli ve özverili bir şekilde hizmet etme sorumluluğunu taşıyoruz. Vatandaşlarımızın talep ve sorunlarını ilk elden dinleyen, çözüm için ilgili yerel yönetimlere ve kamu kurumlarına ileten, sürecin takipçisi olan ve sorunların çözülmesi için mücadele eden ilk halkayı biz muhtarlar oluşturuyoruz. Bu duygu ve düşüncelerle, tüm muhtarlarımızın 19 Ekim Muhtarlar Günü’nü kutluyor, görevlerinde başarılar diliyorum” dedi. “Biz Muhtarlar Mahallelerimizin Gözü, Kulağı ve Sesiyiz” Muhtarların mahallelerin gözü, kulağı ve sesi olduğunu söyleyen Osmangazi Muhtarlar Derneği Başkanı Burhan Mandacı ise, “Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk, muhtarlar demokrasinin uç beyidir sözüyle muhtarlık kurumunun önemini ortaya koymuştur. Biz muhtarlar, mahallelerimizin gözü, kulağı ve sesiyiz. Kıymetli Başkanım, bizler mahallelerimizin eksiklerini tespit eden, vatandaşlarımızın sorunlarını dinleyen ve bu sorunlara çözüm bulmak için gayret gösteren en yakın çalışma arkadaşlarınızız. İnanıyoruz ki yerel yönetimlerimiz ile muhtarlarımız arasındaki birlik ve beraberlik, mahallelerimize sunulan hizmetlerin daha da güçlenmesini sağlayacaktır. Bugün bizleri bir araya getirdiğiniz ve muhtarlarımıza verdiğiniz değeri hissettirdiğiniz için şahsım ve tüm muhtar arkadaşlarım adına teşekkür ediyorum” açıklamalarında bulundu. Programın sonunda Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın, Bursa ve Osmangazi Muhtarlar Derneği başkanlarına günün anısına hediye takdim etti. Buluşma, günün anısına çekilen hatıra fotoğrafıyla sona erdi.

Stresle baş etmek mümkün Haber

Stresle baş etmek mümkün

Açıklamasında stresin, insan sağlığını ve yaşam kalitesini çeşitli şekillerde önemli ölçüde etkileyebileceğini ifade eden Dr. Yavuzcan, "Stres, fiziksel sağlığı kardiyovasküler sorunlar, bağışıklık sistemi sorunları, sindirim ve uyku bozuklukları olarak olumsuz etkiler. Stres kan basıncını ve kalp atış hızını artırarak kalp hastalığı riskinin artmasına neden olabilir. Kronik stres bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyon ve hastalıklarla mücadeleyi zorlaştırabilir. Stres, irritabl bağırsak sendromu (IBS), ülser ve diğer gastrointestinal problemler gibi sorunlara neden olabilir. Stres genellikle uykusuzluğa veya kalitesiz uykuya yol açar, bu da fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir" dedi. Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, stresin ruh sağlığı ve fonksiyonlar üzerindeki olumsuz yansımalarına da dikkat çekti : "Uzun süreli stres, anksiyete bozuklukları ve depresyon gelişimi için önemli bir risk faktörüdür. Stres hafızayı, konsantrasyonu ve karar verme becerilerini bozabilir. Kronik stres bunalma, sinirlilik ve duygusal dengesizlik duygularına yol açabilir." Stresin sosyal ilişkiler ve genel refah üzerindeki etkilerini de değerlendiren Dr. Yavuzcan, stresin aile, arkadaşlar ve meslektaşlarla ilişkileri zorlayabileceğini, üretkenliği, iş tatminini ve işteki genel performansı etkileyebileceğini, hayattan alınan keyfi azaltarak genel bir memnuniyetsizlik ve mutsuzluk hissine yol açabileceğini ifade etti. Dr. Yavuzcan, bazı gıdaların psikolojik açıdan insan üzerinde olumlu etkiye neden olduğunu kaydetti : "Magnezyum, özellikle koyu yeşil yapraklı sebzeler ve yeşillikler ile kuruyemişlerde bol miktarlarda bulunan vücudumuz ve sinir sistemi için en gerekli minerallerin başında gelmektedir. Sağlıklı bir beyin ve uyku düzeni için vazgeçilmez olarak konumlandırabiliriz. Balık (somon ve uskumru gibi), keten tohumu ve cevizde bulunan omega-3'ler depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Glutensiz yulaf, kinoa, keten tohumu gibi gıdalar kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve enerji sağlar. Meyveler ve sebzeler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin olup, genel beyin sağlığını destekler ve oksidatif stresi azaltır. Probiyotikler, yoğurt, pancar suyu, kombucha çayı ve lahana turşusu gibi fermente gıdalar bağırsak sağlığını destekler, bu da ruh halinin iyileşmesi ve stresin azalmasıyla bağlantılıdır. Ölçülü olarak, bitter çikolata stres hormonlarını azaltabilir ve hızlı bir ruh hali artışı sağlayabilir." Ruh sağlığını ve psikolojiyi güçlendiren yaşam tarzı alternatiflerini sıralayan Dr. Yavuzcan, sözlerini şöyle tamamladı: "Düzenli fiziksel aktivite stres hormonlarını azaltabilir ve ruh halini iyileştiren endorfin salınımını tetikleyebilir. Kuvvet antrenmanı egzersizleri ile birlikte her hafta en az 150 dakika orta şiddette aerobik aktivite veya 75 dakika şiddetli aktivite hedefleyin. Farkındalık meditasyonu, yoga ve derin nefes egzersizleri gibi uygulamalar stresi yönetmeye ve zihinsel berraklığı artırmaya yardımcı olabilir. Gece başına 7-9 saat kaliteli uyku almak stres yönetimi için çok önemlidir. Güçlü ilişkiler sürdürmek ve bir destek sistemine sahip olmak strese karşı tampon görevi görebilir ve duygusal refahı artırabilir. Etkili zaman yönetimi, bunalmışlık hissini azaltabilir ve hayatın çeşitli yönlerini dengelemeye yardımcı olabilir. Keyif aldığınız aktivitelerle uğraşmak stresten uzaklaşmanızı sağlayabilir ve genel mutluluğunuzu artırabilir."

Bahçeli’den G7, Avrupa Parlamentosu raporu ve yeni kalkınma vizyonu mesajı Haber

Bahçeli’den G7, Avrupa Parlamentosu raporu ve yeni kalkınma vizyonu mesajı

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin Türkiye Büyük Millet Meclisi’ndeki (TBMM) grup toplantısında yaptığı konuşmada dış politikadan Türkiye-Avrupa Birliği ilişkilerine, Kıbrıs ve Mavi Vatan politikalarından ekonomik kalkınma hedeflerine kadar birçok başlıkta değerlendirmelerde bulundu. Bahçeli, Fransa’da düzenlenen G7 Zirvesi’ndeki gelişmelere değinerek, ABD Başkanı Donald Trump’ın “patron benim” sözünü küresel güç dengelerinin göstergesi olarak değerlendirdi. Avrupa’nın uzun süredir dile getirdiği “stratejik özerklik” hedefinin güvenlik alanında karşılık bulamadığını savunan Bahçeli, “Kendi güvenlik açıklarını kapatmakta zorlananların Türkiye’ye ders vermeye hakkı yoktur” ifadelerini kullandı. “TÜRKİYE KENDİ İRADESİYLE YOLUNA DEVAM EDECEK” Avrupa Parlamentosu’nun Türkiye raporuna ilişkin eleştirilerde bulunan Bahçeli, Türkiye’nin egemenlik alanları, yargısı, Kıbrıs politikası ve Mavi Vatan yaklaşımına yönelik değerlendirmelerin kabul edilemez olduğunu söyledi. Türkiye’nin NATO içindeki konumu, savunma sanayisindeki gelişimi, enerji yollarındaki rolü ve bölgesel etkisine dikkat çeken Bahçeli, “Türkiye kendi yolunda, kendi aklıyla ve kendi iradesiyle yürümeye devam edecektir” dedi. Kıbrıs meselesine de değinen Bahçeli, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nin Türkiye açısından stratejik önem taşıdığını belirterek, Kıbrıs Türklerinin haklarının korunmasının milli bir mesele olduğunu ifade etti. MAVİ VATAN VURGUSU Bahçeli, Doğu Akdeniz ve deniz yetki alanları konusunda Türkiye’nin hak ve çıkarlarını korumaya devam edeceğini söyledi. Mavi Vatan politikasının Türkiye’nin denizlerdeki haklarını ifade ettiğini belirten Bahçeli, “Türkiye kendi denizlerinde seyirci değildir” mesajını verdi. ABD-İran ilişkileri ve Hürmüz Boğazı’ndaki gelişmelere de değinen Bahçeli, bölgedeki diplomatik girişimlerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirterek, sahadaki uygulamaların belirleyici olacağını kaydetti. Konuşmasının önemli bölümünü MHP’nin hazırladığı “İstikrar, Ahlak ve Refah Temelli Kalkınma Vizyon Belgesi”ne ayıran Bahçeli, belgenin Türkiye’nin uzun vadeli kalkınma hedeflerine yönelik bir yol haritası olduğunu söyledi. 55 araştırmacı, akademisyen ve bürokratın katkılarıyla hazırlanan, 8 bölümden oluşan çalışmanın Türkiye’nin ekonomik ve sosyal geleceğine ilişkin öneriler içerdiğini belirten Bahçeli, kalkınma anlayışının istikrar, ahlak ve refah üzerine üç temel unsur üzerine kurulduğunu ifade etti. Bahçeli, istikrarın devlet yönetimindeki kararlılık, ahlakın ekonomik faaliyetlerde güven ve adalet, refahın ise toplumun tamamına yayılan kalkınma anlamına geldiğini dile getirdi. “HEDEFİMİZ GÜÇLÜ VE MÜREFFEH TÜRKİYE” MHP Genel Başkanı Bahçeli, Türkiye’nin milli imkan ve kabiliyetlerini kullanarak kalkınma hedeflerine ulaşacağını belirterek, “Lider ülke ve süper güç Türkiye” hedefinin altını çizdi. Bahçeli, konuşmasının sonunda Türkiye’nin güvenlik, ekonomi ve dış politika alanlarında kendi iradesiyle hareket edeceğini vurgulayarak, partisinin hazırladığı kalkınma vizyonunun Türkiye’nin geleceğine yönelik stratejik bir çalışma olduğunu söyledi.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.