Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA

#Güneş Koruyucu

Bursa ve Bursaspor'dan en güncel haberler - Güneş Koruyucu haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Güneş Koruyucu haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Saçlarınız seyrekse güneşten korunmayı ihmal etmeyin Haber

Saçlarınız seyrekse güneşten korunmayı ihmal etmeyin

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, güneşten korunurken saçlı derinin çoğu zaman gözden kaçırıldığını belirterek, saçların ultraviyole (UV) ışınlarına karşı tam koruma sağlamadığını söyledi. Özellikle saçları ince ve seyrek olan kişilerde saçlı derinin güneşe daha fazla maruz kaldığına dikkat çeken Güneş, ciddi güneş yanıklarının saçlı deride belirgin inflamasyona ve bazı durumlarda geçici saç dökülmesine yol açabileceğini, tekrarlayan UV maruziyetinin ise saç tellerinde yapısal hasara neden olarak saçların daha kuru ve kırılgan hale gelmesine neden olabileceğini belirtti. Yaz aylarında güneşten korunmak için yüz ve vücuda güneş koruyucu uygulanırken, saçlı deri çoğu zaman ihmal edildiğini aktaran Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, saçların belirli ölçüde fiziksel bariyer oluşturmasına rağmen saçlı derinin UV ışınlarından tamamen korunmadığını belirtti. "Saçın yoğunluğu ve rengi korunmayı etkileyebilir" Saçın yapısı ve yoğunluğunun güneş ışınlarının saçlı deriye ulaşma miktarını etkileyebildiğini belirten Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Begüm Güneş, "Kalın ve yoğun saçlar, ince ve seyrek saçlara kıyasla saçlı deri üzerinde daha güçlü bir fiziksel bariyer oluşturabilir. Koyu renkli saçlar da açık renkli saçlara göre UV ışınlarını daha fazla absorbe edebilir. Ancak bu durum saçlı derinin güneşten tamamen korunduğu anlamına gelmez" dedi. Özellikle saç ayrım çizgisi, alınla saçın birleştiği bölgeler ve saçların seyrekleştiği alanların güneşe daha açık kaldığını ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Güneş, saç kaybı arttıkça saçlı derinin doğrudan güneşe maruz kalan yüzeyinin de arttığına dikkati çekti. Ciddi güneş yanığı geçici saç dökülmesine yol açabilir Saçlı derinin de vücudun diğer bölgeleri gibi güneş yanığına açık olduğunu vurgulayan Güneş, "Hafif bir güneş yanığı genellikle kalıcı saç dökülmesine neden olmaz. Ancak ciddi yanıklarda saç köklerinin çevresinde gelişen inflamasyon, geçici saç dökülmesine katkıda bulunabilir" diye konuştu. Tekrarlayan UV maruziyetinin yalnızca saçlı deriyi değil, saç tellerini de etkileyebildiğini belirten Güneş, "Uzun süreli ve yoğun güneş maruziyeti saç telinin yapısında hasara yol açabilir. Bunun sonucunda saçlar daha kuru, mat ve kırılmaya daha yatkın hale gelebilir" ifadelerini kullandı. "Saçların arasındaki değişiklikler gözden kaçabilir" Saçlı deride gelişen bazı cilt değişikliklerinin saçların arasında kaldığı için geç fark edilebildiğine dikkati çeken Güneş, düzenli cilt kontrolünde saçlı derinin de değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Güneş, "Saçlı deride yeni ortaya çıkan, büyüyen veya görünümü değişen bir lezyon; iyileşmeyen, tekrarlayan şekilde kanayan ya da kabuklanan bir alan varsa dermatoloji uzmanına başvurulmalı. Kişinin kendi kendine cilt kontrolü yaparken saçlarını bölüm bölüm ayırarak saçlı derisini de incelemesi önemli" dedi. Saç ayrım çizgisini unutmayın Saçlı derinin güneşten korunmasında şapka kullanımının etkili bir yöntem olduğunu belirten Güneş, özellikle saçları seyrek olan veya saç ayrım çizgisi belirgin kişilerin güneş koruyucu kullanabileceğini söyledi. Dr. Öğr. Üyesi Güneş, "Saç ayrım çizgisi veya saçların seyrek olduğu bölgelerde güneşe açık kalan saçlı deri üzerine geniş spektrumlu, SPF 30 veya üzeri güneş koruyucu uygulanabilir. Uzun süre açık havada kalınacaksa yalnızca güneş koruyucuya güvenmek yerine geniş kenarlı bir şapka ile fiziksel koruma sağlamak da önemli. Yüz, kulaklar, boyun ve saçlı deri güneşten korunmada birlikte düşünülmeli" ifadelerini kullandı.

Güneş lekelerinden korunmanın kanıtlanmış ve pratik yolları Haber

Güneş lekelerinden korunmanın kanıtlanmış ve pratik yolları

Yaz aylarında güneşin etkisinin artmasıyla birlikte cilt lekeleri de en sık karşılaşılan dermatolojik sorunlar arasında yer alıyor. Ancak güneş lekeleri yalnızca plajda geçirilen saatlerin sonucu değil. Günlük yaşamda maruz kaldığımız ultraviyole (UV) ışınları, görünür mavi ışık, yüksek ortam sıcaklığı ve uzun süreli ekran kullanımı da özellikle leke oluşumuna yatkın kişilerde ciltte renk düzensizliklerini tetikleyebiliyor. Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Caf, güneş lekelerinin oluşumunu önlemenin tedavi etmekten çok daha kolay olduğunu belirterek, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış korunma yöntemlerini paylaşıyor. GÜNEŞ KORUYUCU KULLANIMI YAZIN DEĞİL, YILIN HER GÜNÜ GEREKLİ Güneşten korunmanın temelini doğru güneş koruyucu kullanımı oluşturuyor. Güneş koruyucuların yalnızca tatilde veya deniz kenarında değil, günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olması gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Caf, en az SPF 50 koruma faktörüne sahip geniş spektrumlu ürünlerin tercih edilmesini öneriyor. Koruyucunun etkili olabilmesi için dışarı çıkmadan yaklaşık 30 dakika önce uygulanması gerektiğini belirten Dr. Caf, yeterli miktarda kullanımın da en az ürün seçimi kadar önemli olduğunun altını çizerek, "Toplumda en sık yapılan hata güneş kremini çok ince tabaka halinde uygulamaktır. Yüz ve boyun bölgesi için 'iki parmak kuralı' olarak bilinen miktarda ürün kullanılmalı ve koruyucunun etkinliği gün boyunca devam etsin diye her 2-3 saatte bir yenilenmelidir. Terleme, yüzme veya havuz sonrası ise beklemeden tekrar uygulanmalıdır." dedi. RENKLİ GÜNEŞ KORUYUCULAR LEKE EĞİLİMİNDE AVANTAJ SAĞLAYABİLİYOR Özellikle melazma ve güneş lekelerine yatkın bireylerde görünür ışığın da pigment üretimini artırabileceğini belirten Dr. Caf, bu nedenle demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların önemli bir avantaj sunduğunu ifade ediyor. "Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından yayılan görünür mavi ışık da bazı kişilerde lekelenmeyi tetikleyebilir. Demir oksit içeren renkli güneş koruyucular, yalnızca UV ışınlarına değil görünür ışığa karşı da ek koruma sağlayarak özellikle leke tedavisi gören hastalarda daha başarılı sonuçlar elde edilmesine katkıda bulunur." Güneşten korunmanın yalnızca dışarıdan uygulanan ürünlerle sınırlı olmadığını belirten Dr. Caf, sabah rutinine eklenecek antioksidan içeriklerin de önemli katkı sağlayabileceğini belirterek, "C vitamini ve ferulik asit gibi güçlü antioksidanlar, güneş öncesinde kullanıldığında serbest radikal oluşumunu azaltarak cildin doğal savunmasını güçlendirir. Bu içerikler güneş koruyucunun yerine geçmez ancak koruyucu etkinliği destekleyen ikinci bir savunma hattı oluşturur" diye konuştu.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.